Trainings Bibliothek
Eine Sammlung kostbarer Momente
1. Guuuten Morgen (10') |
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2. Dont stop me now (40') |
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3. Berge versetzen (34') |
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4. Feuer löschen (96') |
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5. Im Moment sein (76') |
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6. Energy Booster (21') |
Über diese Sammlung
Hier findest du eine Reihe von Videos für dein eigenständiges Training. Die Flows sind einem Lebens-Moment oder einem Zweck gewidmed, was dir hilft den richtigen Flow für deinen Moment auszuwählen.
Über die Zeit werden neue Trainings hinzugefügt, so dass stets für Abwechslung gesorgt ist. Wie das Leben eben so spielt... 
Das Level "Hero" ist für erfahrene Yogis konzipiert, mit langen Haltezeiten & weniger Erklärungen zu den Asanas.
Suchst du die Herausforderung, dann wage dich gerne an die Trainings ran. Bitte gehe immer nur soweit, wie es dein Körper zulässt.
Sequenz-Karten
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- Guten Morgen
- Don't stop me now
- Berge versetzen
- Feuer löschen
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© Sabine Minks Yoga Club, 2020
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