Trainings Bibliothek
Eine Sammlung kostbarer Momente
1. Guuuten Morgen (11') |
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2. Pause @ home office (16') |
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3. Folge deiner Intuition (8') |
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4. Wuuuzaaa (12') |
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5. Kurze Pause (5') |
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6. Echt jetzt ?!? (21') |
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7. Open up your heart (35') |
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8. Schulter-Öffnung (24') |
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9. Hüft-Öffnung (20') |
Über diese Sammlung
Hier findest du eine Reihe von Videos für dein eigenständiges Training. Die Flows sind einem Lebens-Moment oder einem Zweck gewidmed, was dir hilft den richtigen Flow für deinen Moment auszuwählen.
Über die Zeit werden neue Trainings hinzugefügt, so dass stets für Abwechslung gesorgt ist. Wie das Leben eben so spielt... 
Das Level "Trainee" ist für Einsteiger konzipiert, eignet sich dennoch auch für Fortgeschrittene, da die Trainings tendenziell etwas kürzer gehalten sind.
Sequenz-Karten
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- Guten Morgen
- Pause @ home office
- Folge deiner Intuition
- Wuuuzaaa
- Kurze Pause
- Echt jetzt ?!?
- Open up your heart
- Schulter-Öffnung
- Hüft-Öffnung
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© Sabine Minks Yoga Club, 2020
© Sabine Minks Yoga Club, 2020
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