Balance Board Yoga
Stärke deine Tiefenmuskulatur, Stabilität und Achtsamkeit
im Gruppentraining in Horn
Durch das Training auf dem Balance Board intensivierst du den Effekt deines Yoga Trainings.
Du kannst also in kürzerer Zeit
den gleichen Trainingseffekt für deine Muskulatur erzielen oder in gleicher Zeit mehr erreichen.
Ausserdem steigert es deine Koordination und Leistungsfähigkeit.
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