Balance Board Yoga
Stell dein Balance Board auf & starte dein Training. Viel Spass!
Das Training auf dem Balance Board stärkt deine Tiefenmuskulatur, Stabilität und Achtsamkeit.
Durch das Training auf dem Balance Board intensivierst du den Effekt deines Yoga Trainings.
Du kannst also in kürzerer Zeit den gleichen Trainingseffekt für deine Muskulatur erzielen oder in gleicher Zeit mehr erreichen. Ausserdem steigert es deine Koordination und Leistungsfähigkeit.
Core power & Release
Balance & Relax
Heart & Hips
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© 2022, Sabine Minks Yoga Club
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